Diététique
La quête d'une alimentation optimale est au cœur des préoccupations de tout sportif soucieux de ses performances. Parmi les trésors nutritionnels peu exploités, la farine de patate douce se distingue comme un allié de choix. Richesse en nutriments, digestibilité ou encore apport énergétique,...
Dégustés depuis des millénaires pour leurs arômes délicats et leurs vertus apaisantes, les thés sont plus qu'une simple boisson : ils sont une invitation au bien-être et à la santé. Des hauts plateaux d'Asie aux jardins embaumés d'Afrique, chaque type de thé recèle des trésors de bienfaits,...